Psykologiskt kapital bygger motståndskraft

Arbetsmiljö De fyra pelarna för psykologiskt kapital är hopp, egenförmåga, resiliens och optimism – och de är mer än bara härliga känslor och tillstånd. När det kommer till en verksamhets överlevnad är dessa fyra avgörande. Stefan Söderfjäll, doktor i psykologi, berättar varför.

Psykologiskt kapital bygger motståndskraft
Stefan Söderfjäll vill sätta psykologiskt kapital på kartan.

Psykologiskt kapital brukar definieras som de utvecklingsbara mentala resurser som hjälper oss må bra, prestera och klara oss bättre ur kriser.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Det besläktade fenomenet psykologisk trygghet har det skrivits spaltmeter om men begreppet psykologiskt kapital är inte en tiondel så pass uppmärksammat.

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
Hämtar fler artiklar
Till startsidan

Vårt nyhetsbrev

De viktigaste nyheterna direkt i mejlen. Helt kostnadsfritt!
Skickar begäran
Jag godkänner att Kvalitetsvård sparar mina uppgifter

Det senaste