Psykologiskt kapital brukar definieras som de utvecklingsbara mentala resurser som hjälper oss må bra, prestera och klara oss bättre ur kriser.
Psykologiskt kapital bygger motståndskraft
Arbetsmiljö De fyra pelarna för psykologiskt kapital är hopp, egenförmåga, resiliens och optimism – och de är mer än bara härliga känslor och tillstånd. När det kommer till en verksamhets överlevnad är dessa fyra avgörande. Stefan Söderfjäll, doktor i psykologi, berättar varför.

Stefan Söderfjäll vill sätta psykologiskt kapital på kartan.
Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Kvalitetsvård.se premium
Läs vidare – starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in och läs vidare.
Det besläktade fenomenet psykologisk trygghet har det skrivits spaltmeter om men begreppet psykologiskt kapital är inte en tiondel så pass uppmärksammat.
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
