Som enda region i Sverige deltar hundratals norrbottningar i ett EU-projekt där de håller koll på sina värde via en app i telefonen. Ökad delaktighet, bättre insikt i sin egen hälsa och färre akutinläggningar är bara några av de positiva effekter man redan lagt märke till.

De fyra pelarna för psykologiskt kapital är hopp, egenförmåga, resiliens och optimism – och de är mer än bara härliga känslor och tillstånd. När det kommer till en verksamhets överlevnad är dessa fyra avgörande. Stefan Söderfjäll, doktor i psykologi, berättar varför.

Kardiologen på Hudiksvalls sjukhus har på kort tid minskat antalet inhyrda sjuksköterskor från 8,5 heltidstjänster till 0,5. Här är kardiologens egna tips för att leda medarbetarna genom tuffa förändringar.

Hygienobservationer på tisdagar, daglig in- och utcheckning och en stående punkt i veckobrevet. Så har intensivvårdsavdelningen på Sunderby sjukhus lyft hygienfrågorna och gjort det till en självklar del i vardagen.

En enkel stegräknare räcker för att mäta hälsofrämjande fysisk aktivitet. Det visar en studie där forskare jämfört vanliga stegräknare i mobiltelefoner och aktivitetsarmband med komplex teknik.