Paula Bergman är folkhälsoutvecklare i Region Jönköpings län och doktorand på Hälsohögskolan vid Jönköping University. I fyra olika studier har hon tittat närmare på effekterna av Kultur på recept, KUR.
Kultur på recept ger effekt
Rehabilitering Personer med psykisk ohälsa eller långvarig smärta mår bättre av att delta i kulturaktiviteter tillsammans med andra. Det kan en avhandling från Hälsohögskolan vid Jönköping University nu konstatera.

Någonting är fel
Läs vidare – starta din prenumeration
Att få Kultur på recept innebär att man ingår i en grupp som träffas 2,5 timmar i veckan under tio veckor. Gruppen får prova på olika aktiviteter som slöjd, tovning, måleri, drama, dans, sång och skrivande.
Mår bättre genom kultur
Runt 200 personer har deltagit i hennes studier och lika många har utgjort en kontrollgrupp. Personerna som deltagit i studierna har varit sjukskrivna för psykisk ohälsa såsom stressproblematik, ångest, depression eller ospecifik långvarig smärta. Paula Bergman har också undersökt hur ekonomisk oro och utbildningsnivå påverkade upplevelsen av att delta i kultur på recept.
I sin avhandling kan hon nu konstatera att personer med psykisk ohälsa eller långvarig smärta mår bättre av att delta i kulturaktiviteter tillsammans med andra. Den psykiska ohälsan hade minskat mer hos de som deltagit i KUR, jämfört med kontrollgruppen. Störst var effekterna hos deltagare med depression.
− Kulturaktiviteterna bidrar till att deltagarna utmanar sig själva. Träffarna är lustfyllda och det sociala sammanhanget behövs för att våga gå utanför sin trygghetszon, vilket i sin tur bidrar till deras utveckling. Att delta i aktiviteterna ökar deltagarnas självförtroende och självkänsla, säger Paula Bergman i en kommentar.
Ekonomisk oro kan vara en faktor
Resultaten pekar även på att ekonomisk oro kan vara en kritisk faktor som påverkar psykisk hälsa och välbefinnande. De som ofta var oroade över sin ekonomi rapporterade även högre nivåer av stress, ångest och depression. De uttryckte också en lägre känsla av sammanhang och självtillit.
De som däremot inte var oroade över sin ekonomi hade de lägsta nivåerna av stress, ångest och depression, starkast känsla av sammanhang och självtillit. Utbildningsnivå var ingen faktor som påverkade upplevelsen.
Fördelarna med att delta i kulturaktiviteter kan dock vara kortvariga och behöva förnyas. Paula Bergman tror därför att det är viktigt att hitta fler vägar för att förlänga effekterna av KUR och att även erbjuda kulturaktiviteter för de som har en begränsad ekonomi.