Mobilapp lindrar PTSD

App Posttraumatisk stress och nedstämdhet kan lindras med stöd från en mobilapp. Det visar en studie vid Uppsala universitet.

Mobilapp lindrar PTSD
Appen ger bland annat kunskap om ens reaktioner och innehåller enkla övningar för att lindra stress.

Personer som varit med om traumatiska händelser kan utveckla posttraumatisk stress, PTSD. Nu har forskare vid Uppsala universitets Kunskapscentrum för katastrofpsykiatri undersökt om en app kan vara en lösning.

Någonting är fel

Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.

Innehåller enkla övningar

De har tittat närmare på mobilappen PTSD Coach för att undersöka om den kan vara ett stöd till personer som lider av psykisk ohälsa efter en traumatisk händelse. Appen ger bland annat kunskap om ens reaktioner och innehåller enkla övningar för att lindra stress.

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
Hämtar fler artiklar
Till startsidan

Vårt nyhetsbrev

De viktigaste nyheterna direkt i mejlen. Helt kostnadsfritt!
Skickar begäran
Jag godkänner att Kvalitetsvård sparar mina uppgifter