Inga produkter i varukorgen.
Samlad information om fallprevention
Fallolyckor
Det går att minska antalet fallolyckor bland äldre med hjälp av bland annat balansträning och fysisk träning. Nu har Socialstyrelsen samlat information om bra metoder i ett nytt tema på Kunskapsguiden.
Foto: Pixabay.
– Det är många faktorer som bidrar till att risken att falla ökar när vi blir äldre. Gångförmågan minskar liksom balansförmågan. Muskelstyrkan, framförallt i benen, reduceras. Om en äldre person hamnar i obalans kan det vara svårare att snabbt återfå balansen. Det positiva är att det går att minska risken för fall med regelbunden balans- och styrketräning och att det inte finns någon övre åldersgräns för att få träningseffekt, säger Gabriella Beckvid Henriksson, fysioterapeut på Socialstyrelsen på myndighetens webbplats.
Någonting är fel
Du är inloggad som prenumerant hos förlaget Pauser Media, men nånting är fel. På din profilsida ser du vilka av våra produkter som du har tillgång till. Skulle uppgifterna inte stämma på din profilsida – vänligen kontakta vår kundtjänst.
Kvalitetsvård.se premium
Läs vidare – starta din prenumeration
Redan prenumerant? Logga in och läs vidare.
Matvanor, läkemedel och alkoholintag är andra faktorer som inverkar på fallolyckor. På Kunskapsguidens webbsida finns samlade råd och länkar till andra publikationer på temat.
