Inga produkter i varukorgen.

Förebyggande hälsa

Stegräkning – effektivt sätt att mäta hälsan

En enkel stegräknare räcker för att mäta hälsofrämjande fysisk aktivitet. Det visar en studie där forskare jämfört vanliga stegräknare i mobiltelefoner och aktivitetsarmband med komplex teknik.

Ny app förebygger fallolyckor

Fallolyckor kan leda till mycket onödigt lidande. Men de går att förebygga. Nu finns en app som hjälper äldre att träna upp balans och benstyrka.

För lite sömn ökar risken för diabetes

Vuxna som sover mindre än sex timmar per dygn löper högre risk att få typ 2-diabetes. Och en hälsosam kost kan inte kompensera för sömnbristen.

Ny modell uppmuntrar till hälsofrämjande samtal

Primärvården i Region Örebro län testar en ny modell för att lotsa patienter mot bättre hälsa. Genom att våga prata mer om levnadsvanor hoppas man kunna ge patienterna det stöd de behöver.

Broddar till alla 65+ en utmaning

Gratis broddar till alla över 65 år som delas ut på vårdcentraler i samband med influensavaccin. Det provas nu för andra året i Region Jönköpings län för att förebygga halkolyckor.

17 december 2019